“忍住打哈欠的那种打开感”是正确发声的前提

这种训练法是国内外在教学中最普遍最常运用的方法,是放松喉咙、下放喉头的重要手段。

哈欠的过程分为萌发、扩充和减退三个阶段。

半打哈欠为哈欠的萌发部分,这时鼻腔、咽腔、喉腔的肌肉刚开始兴奋,三个腔体处于通畅状态,喉头下放,舌根底下的会厌处于立直状态,这时候我们的共鸣通道和呼吸通道畅通无阻。

人们在处于困倦半打哈欠时的喉咙就处于最放松的打开状态。

声乐专家在谈到喉头的下放这个问题时,首先提出的就是半打哈欠法。

大都会歌剧院女高音歌唱家奎娜·马里奥说,“忍住打哈欠的那种打开感”是正确发声的前提。在这里要注意的是“忍住”这个词,也就是说这个哈欠不能打过头,不然会导致压喉头、撑着唱的结果。

在教学中我们发现,越让学生打哈欠她越打不出来,即使尽力去做了也是刻意模仿,并没有真正做到。

笔者要求学生在自己处于困倦瞌睡状态真正打哈欠时,再去感受小而隐蔽的喉头自然下降的状态。此时咽腔扩张,软腭的自动上抬,也就是喉头的下放与软腭上抬的协调配合,口、咽随着打哈欠,上下拉开,咽腔容积增加,胸腔、咽腔、头腔的共鸣通道也一起打开了。

这个哈欠在即将打出来时保持状态,憋住,忍住,尽量地做到闭嘴半打,控制好打开度,认真体会这个感觉。

值得一提的是,女高音喉头小而隐蔽,我们可以用咽口水的办法找到它。

在下咽时一个显示出的圆疙瘩就是喉头,它会随着下咽动作而提升再落回原处,此时用手按住它,用胸腹式呼吸法吸气时这个小喉头会随着气息的下沉而下放沉。

此时屏住呼吸,保持几秒钟,然后用最低几乎接近于无声的音量说“呜——”,接着把这个音,按照钢琴的半音阶上行轻声做“呜”音练习,尽量控制整个声区的喉位稳定。长期作此类半音级进向上的训练,对稳定女高音的喉头有良好的作用。

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